SYMPTOMS

ストレートネック

ストレートネック

常に肩が張っている感じ

ストレートネック

毎年3,000人を治療しています。

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ストレートネックは、頸椎(首の骨)の曲がりが通常よりも少ない状態を指します。正常な状態では、健康な人の首のカーブは前方に湾曲しているのが普通ですが、ストレートネックではこの湾曲が軽減されているか、完全に失われてしまっています。

ストレートネックの原因は複数ありますが、最も一般的な要因は姿勢の問題です。現代の生活様式による長時間のスマートフォンやパソコンの使用、デスクワーク、テレビを見るなどで、前かがみの姿勢が増えることがストレートネックを引き起こす一因となります。また、事故や怪我による頸椎へのダメージも原因となることがあります。

ストレートネックが引き起こす可能性のある症状には、以下のようなものがあります:

  1. 頭痛や首の痛み
  2. 肩こりや腕のしびれ、痛み
  3. 集中力の低下やめまい
  4. 頭の重だるさ
  5. 疲労感

ストレートネックが問題となる場合は、医療専門家に相談しましょう。医師は患者の症状と状態を評価し、適切な治療法を提案します。

✔一般的に、ストレートネックに対しては以下のようなアプローチが考えられます:

  1. 体操やストレッチ:姿勢を改善するための運動を行い、筋肉を強化することでカーブを改善する試みが行われることがあります。
  2. 施術+自己ケア:マッサージや運動療法を行い、症状の緩和や姿勢の改善をサポートします。

✔重度の場合や症状が持続する場合は、専門医の指導の下、より具体的な治療が行われることがあります。

予防の観点からは、良い姿勢を保つためにデスクワークやスマートフォンの使用時に適切な姿勢を意識し、定期的なストレッチや体操を取り入れることが大切です。また、長時間同じ姿勢を続けることを避けるために、適度な休憩を取ることも重要です。

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